Cortar o nabo em rodelas finas. Colocar as rodelas até metade de um copo e cobrir com mel. Cobrir o copo com um pires por 24h em temperatura ambiente. Tomar 3 colheres por dia.
Projecto de recolha e divulgação de remédios e "mézinhas" tradicionais, com base no uso de plantas medicinais. Pesquisa e formação sobre saboaria natural, cosmética caseira e herbalismo. Divulgação de conhecimentos tradicionais através da realização de workshops, palestras e manuais.
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